小さな幸せ日記

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2019-06-05から1日間の記事一覧

体調は大丈夫ですか??梅雨に起こる体調不良

梅雨と体調不良の深い関係 長雨が続くとなんとなくダルい。疲れが取れない。気分が憂鬱…とならないですか? 実は、この原因の多くは"湿気"と考えられます。 過剰な湿気を"湿邪(しつじゃ)"と呼び、体に入り込み体内の水分を増やし体のあちこちに溜まりやすく…