小さな幸せ日記

日々の暮らしが豊かになるように...

ライフスタイル

日本の貧困問題

貧困には着るものがない、住む場所がない、食べる物がないの「絶対的貧困」と国民の年間所得の中央値の50%に満たない所得水準「相対的貧困」の2種類があって、日本の貧困問題は後者の相対的貧困です。 格差社会ってやつですね。 貧困率とは 収入から税金や…

今すぐ辞めるべきブラック企業

会社にはそれぞれ特色があって、人の考え方も多種多様あるようにある人から見ると良い会社でもある人にとっては嫌な会社だったり完璧な会社はありません。 とはいえ、働き続けると体調を崩してしまう。メンタルが病んでしまう。といった働かない方が良い『ブ…

質問力を上げれば人生が変わる

質問をする上で大切なこと 良い質問をするためのポイント 1.質問は短く簡潔に! 2.相手の時間をもらっている認識を持つ! 3.まずは調べてみる! 4.その人に教えて欲しい質問をする! 5.範囲、ゴールを限定する(前提条件を伝える) 6.自分で出来た…

名ばかり育休

育休に限らず、日本の制度って内容は充実して立派なのにその制度自体知らない。 どう使って良いのか分からない。 使いたいけど、使いづらい雰囲気… 身近なところでは有給休暇。有給休暇は権利なんですが、全てを消化できている人はほとんどいないのではない…

満員電車のストレス

「満員電車のストレスは戦場以上にストレスがある」という話を聞いたことはありますか? 結構、有名なお話なので聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この話を聞いた時は「満員電車って生死に関わるぐらいのストレスってこと??」と衝撃をうけ…

自然の癒しの香りで蚊を撃退!!

蚊といえば夏!というとイメージですが、 実は、蚊の活動が活発になるのは、25℃〜30℃なのです。 今の暑い時期は少し気温の下がる朝晩に活動。 夜中に、耳元で蚊が飛ぶ音で目が覚めたなん経験ありますよね? 少し過ごしやすくなってくる9月、10月は蚊除け対策…

洗濯物の気になる臭い

雨の日が続くと、なかなか洗濯物も乾かないし、なんだかちょっと臭いが気になるって経験あるのではないでしょうか。 せっかくキレイに洗ったのに、洗濯物の臭いが気になるとテーション下がってしまいますよね。 洗濯物の臭いの原因 生乾きの臭いを抑えるには…

午後からの疲れが吹き飛ぶコーヒーナップ

コーヒーナップとは コーヒーを飲んですぐに、15程度の短い昼寝をすることです 短い昼寝をする事で疲労感や眠気がなくなりスッキリ目覚めることができ、すぐに行動することができます。 とても簡単なので、効果があるので今日のお昼休みからでも試して見てく…

社会保険

社会保険とは 負傷、疾病、失業、老齢、死亡など国民の生活を脅かす事由が発生した際、その生活を保障するために公的機関が運営する保険。 大きく分けて『医療保険』『年金保険』『労働保険』の3つの保険があり、会社員は給料から天引きされています。 その…

人生を豊かに。原因自分論で考える。

物事の考え方には『原因自分論』と『原因他人論』の考え方があります。 すべての人にあてはまる人生を豊かにするための大切な考え方だと思います。 原因自分論で物事を考えるとトラブルが減り、心が豊かに、穏やかに過ごせることが多くなります。 この反対が…

お金持ちになるための時間単価の考え方

1日は24時間。 時間は増える事も減る事もなくみんな平等にあります。 この24時間をどう有効に使えば豊かに暮らせるかというお話です。 まずは自分の時給を計算してみましょ! 毎月の平均給料➗(労働時間+通勤時間) ⚠️給料はボーナス、残業代も含む お金持ち…